Un complemento para la vida

Hacia el año 2004 empezó a tomar algunas clases de Yoga, en el año 2007 queda embarazada de su primer hijo y dedica su embarazo a la practica del Yoga con clases particulares de Yoga Prenatal. De esta manera vive y siente todos los beneficios que el Yoga le trajo a su vida durante el embarazo y en su parto. De esta manera continúa con una practica regular, en el año 2015 inicia su Formación como Profesora de Yoga, en el año 2016 empezó a dar clases en diferentes lugares de Chía, en el 2017 se gradúa y empezó a conocer varios tipo de Yoga, mientras enseñaba, tomaba talleres y empezó a ver que existen muchos tipos de Yoga y asi empieza a  estudiar como adaptar el Yoga a los tiempos modernos de una vida en ciudad.  En el año 2020 empieza a dar clases on line y un poco después decide llamar sus clases con el nombre: Clases Cool Yoga. Viviendo en Bogotá y con las situaciones mentales, emocionales, físicas que trae la vida en ciudad decide enseñar en su propio apartamento, generando un ambiente de hogar y acogida para sus alumnos, además de clases a domicilio, a empresas, a organizaciones, a mujeres en situación de vulnerabilidad, a niños, mujeres embarazadas, en diferentes territorios de Colombia. La idea es acercar a sus estudiantes al Yoga, como herramienta de bienestar para cuidar el cuerpo en su totalidad. 

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